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县水管处组织开展心理健康教育专题讲座

时间:2019-01-11 16:36:50  来源:开江网  作者:县水管处
  为促进全体干部职工的身心健康发展,1月4日,我单位党委邀请清华大学积极教育中心特聘专家、四川省心理学会医学心理专委会委员、成都市心理咨询行业协会首届常务理事、全国心理健康教育杰出人才、四川省心理健康教育优秀教师梁坚教授来我单位,就什么是身心健康,影响身心健康的因素以及如何正确处理身心倦怠问题进行专题讲座,我单位共有100余名职工及家属代表参加了讲座。
  在活动中,梁坚教授以一个轻松愉快的游戏方式开启了欢乐的辅导活动,通过“活得健康吗”自我检测、人际关系认知及探究现实实例等活动,梳理了影响身心健康的因素,并详细讲解了应对措施,为干部职工正确处理身心倦怠指明了方向。
 
  讲座结束后,干部职工纷纷表示通过此次专题讲座,对心理健康有了全新的认识,增强了抵御不良心理问题的信心,在今后的工作中会注意自我调适、自我释放,以良好的精神状态和昂扬的斗志做好本职工作。

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