一、开展心理健康教育辅导。自开学以来，学校各班班主任通过观察和沟通，对班上存在心理危机的同学进行排查和登记，一一进行心理辅导并记录辅导过程，建立学生心理健康档案。

　　二、开展心理健康专题讲座。5月11日下午，在政教处组织下，唐洪蜜老师在五楼会议室举行了主题为“学会调控情绪，放飞好心情”的心理健康讲座。唐老师用发人深省的小故事，以轻松活泼的方式，引导同学们积极分享和互动。唐老师说：“将喜悦分享出来，快乐增倍；把烦恼分享出去，烦恼减半。”她教会同学们用呼吸调节法、转移注意力法、表情调节法、倾诉求助法等方法调节自己的情绪，学会做情绪的主人。

　　三、开展心理健康主题班会。各班班主任在班级召开以“为自己喝彩”为主题的心理健康班会，引导同学们积极乐观地看待生活、面对生活，鼓励同学们发现自己的闪光点、增强自信心、摆脱忧郁情绪。

　　四、建立畅通家校沟通渠道。学生心理问题的产生和发展与家庭教育、家庭环境密切相关。学校与家庭的配合，可以帮助家长树立正确的教育观，以良好和谐的氛围去影响和教育孩子。因此学校通过家长会、家长QQ群、微信群、电话沟通、家访等多种渠道加强家校共育，使心理健康教育工作事半功倍。

　　通过四措并举，帮助同学们更全面地了解和调整自己的心理状态，有利于提高学生的心理素质和心理健康水平，有利于培养他们坚韧不拔的意志和艰苦奋斗的精神，有利于增强他们的自我调适能力和社会适应能力。