当前，青少年心理和行为问题日益增多，而人的心理和行为是密不可分的，良好的行为习惯受良好的心理素质支配，因此，开江中学实验学校非常重视心理健康教育，各班级开展丰富多彩的活动，在活动中促使学生自我体验、自我认识、自我教育、自我控制，形成良好的行为习惯，形成一定的心理素质。
5月16日晚上，在学校政教处的安排下，全校各班开展了一次以“放飞好心晴”为主题的心理健康班会。各班级在班主任的组织下，认真开展，学生积极参与、踊跃发言。通过这次班会活动，学生明白了对于同一件事情，个人想法不同带来的情绪也不相同；由一个个鲜活的故事，让学生知道热爱生活，有着乐观的生活态度，即使遭遇到挫折、失败，依然能够保持积极向上的情绪。在班会课堂上，老师帮助同学们找到了宣泻情绪的方法：通过写日记，画画等方式将不满发泄出来；把自己的烦恼、愤怒、痛苦等向老师、朋友、亲人诉说或大哭一场，以缓解心理压力。
通过这次心理健康教育活动的开展，学生们明白了：没有什么烦恼是我们不可以解决的，除却乌云见晴天，我们排除了烦恼也就见到快乐了！
