开江县总工会举办“茶文化”公益讲座
时间:2021-07-09 14:59:17 来源:开江网 作者：张先锋、童玥 点击：
为让广大职工领略中国的传统文化，修身养性、品茗清心，同时，为竭诚服务职工，倡导健康生活方式，缓解工作压力。7月8日下午，开江县总工会举办“茶文化”公益讲座，活动特邀大三峡文化研究院茶学顾问孙小淞老师主讲。各乡镇（街道办）总工会、产（行）业工会干部、劳模代表、福龟茶企等茶文化爱好者共60余人聆听了一堂生动的茶文化知识讲座。
茶，在中华民族优秀的传统文化中地位独特；如何让在场的茶友掌握茶艺知识和健康的饮茶方法，学会如何从茶中品味人生，清心健体是本次讲座的主题。讲座中，孙老师主要从茶的种类、茶的特点、茶的功效以及饮茶的注意事项等方面，以深入浅出的方式、通俗易懂的语言进行了讲解，着重强调了饮茶所带来的益处和害处:茶具有提神解腻、降脂防辐射、预防心脑血管疾病、保持身材等作用。但经常性饮用浓茶会影响正常消化、阻碍人体对铁的吸收，造成缺铁性贫血，容易导致失眠、便秘症的产生，导致血压升高和心力衰竭等危害。
老师不时与现场听众互动，得到了职工的热情响应，通过不断互动提问，大家认识到茶不仅仅有“天使”和“魔鬼”的一面，也是深受大众喜爱的一种生活方式。柴米油盐酱醋茶，茶已清晰的渗透在我们的日常生活中，只有掌握不同茶的特点，养成健康的饮茶习惯才能保持好的生活状态。
